Ausdauertraining für Läuferinnen und Läufer sämtlicher Niveaustufen. Dauerläufe, extensive / intensive Intervalle, Bahntrainings, sowie Kraft- und Sprungtraining.
Ab 14 Jahren.
Vielseitiges Training in sämtlichen Leichtathletikdisziplinen auf und neben der Bahn. Zusätzliches Kondition- und Krafttraining.
Ab 15 Jahren.
Einsteigertraining in die Sportart Leichtathletik. In spielerischen Übungsformen wird das Laufen, Werfen und das Springen geübt.
Ab 8 Jahren.